摘要：新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的生活都蒙上了一层厚厚的阴影。开学时间一而再地被推迟，但是，作为学生的我们都知道停课不停学，我们不仅要学习前辈那种处变不惊，舍己为人的精神，同时，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。

亲爱的同学们：

    大家好，我是来自常州大学石油工程学院的一名学生党员，我叫肖松苡。2020年，对于每一个人来说，都将会是不平凡的一年，新冠肺炎疫情对交通、生产、教育等各行各业都带来了不同程度影响。按照新冠肺炎疫情防控工作要求，各级各类学校均积极创造条件开展线上教学，实现了延期开学期间“停课不停教，停课不停学”。下面我将就网课学习问题给大家谈谈我的看法。

首先谈一下我们学校的校训“责任”，在这次疫情中，我们从钟南山、各救治新型冠状病毒患者的医护人员身上看到责任二字，为控制疫情，他们主动请战，是疫情下最美的“逆行者”，他们恪尽职守、不图名利的精神值得作为学生的我们认真学习；疫情防控阻击战打到现在，国内疫情发展逐步趋于稳定，而此时疫情却在全球其他各国开始爆发，我们的祖国一直以构建人类命运共同体为目标，此次将给全球抗击疫情提供中国智慧，并且派出医疗队、提供医疗物资。为抗击疫情，尽心尽责，贡献力量，而我们作为一名新时代大学生，也要时刻认清局势、积极主动承担时代责任，更好地完成学业任务将是我们此刻所能为抗击疫情做出的最大贡献。

接着就网课学习习惯和方法给大家提出以下几点建议：

一、制定合理的学习计划。制定合理的学习计划可以尝试以分钟为单位，把必做事项列入其中，想尽办法把学习生活安排得井井有条，争做一个自律的大学生。同学们要从态度上重视网络课程，不能说这不是在教室进行的课程，可以不听，甚至迟到旷课。虽然对大家来说，学习网络课程的确是一件很繁琐的事情，但是同学们需要转变观念，慢慢去适应新环境，主动去学习新知识。在上课期间，可以一边观看学习视频，一边看书和做笔记。遇到看不懂的知识，及时在线上与老师互动交流。课后，通过及时下载相关练习题或者阅读相关书籍和案例，巩固所学知识。

二、重视休息。在家学习产生的最直接影响，就是我们处于一个比较私人的环境，工作与休息的界限很难划分清楚，任何一点风吹草动都会成为影响我们学习的原因。所以想要提高效率，隔绝与学习无关的想法，就一定要在行为与思想上同时划分出学习与娱乐的边界。每天在学习有所收获后一定要给自己留出固定的娱乐休息的时间，把最想做的事情做好。此外夜间的充分休息也是十分必要的，因为没有人能在疲倦的时候维持高效率的学习，学到东西不等于学到半夜。

三、学会调节自我的心态，提升生活技能。长时间待在家里，同学们难免会出现负面情绪，与父母吵架。这时候就需要同学们进行自我调节心态，学会换位思考。与父母闹矛盾的时候，可以寻找好朋友倾诉，也可以独自待在房间里冷静一段时间。不管怎样，多点耐心，多点微笑，多点理解。有时候，要学会放下手机，帮父母捶捶背、洗洗脚，与父母一起看电视，聊聊天，交流交流思想。也可以向父母学习如何做饭，通过打扫房间和整理物品，打发时间。

同学们，冬天快要过去，春天即将到来。校园的花朵已经绽放。等战胜疫情之后，我们校园再会，共创佳绩。

谢谢大家！