生命因运动精彩 体育让梦想成真——湖南铁道职院“校园阳光健身跑”持续进行中

随着新校区田径场、篮球场交付使用，为激励广大学生积极参加体育锻炼，养成良好的运动习惯，切实增强体质，提升健康水平，湖南铁道职业技术学院从2022年9月1日开始，在新、老校区同时开展“校园阳光健身跑”活动。该活动自开展以来得到了广大学生的积极响应，无论清晨还是傍晚，随处可见湖铁学子矫健奔跑的身影。同学们在跑步的过程中相互陪伴、相互鼓励、相互成长，既增强了身体素质，又增进了同学们之间的友谊，营造了良好的校园体育文化氛围，丰富了广大师生校园体育文化生活。

       跑出成就，提升素质

学校自2002年开始在湖南省高职院校中率先实施体育课程改革，按照“就业导向、能力本位、满足兴趣、提升素质、服务就业”的课程改革理念，从最初的“体育选修课”教学逐步发展为如今的“职业实用性体育教学”改革思路，充分体现了学校体育为专业服务的原则。学校根据不同专业性质及就业岗位情况合理安排体育课，计算机专业学生坐的多，学校就安排篮球课、足球课等等，让学生们站起来、动起来；高速铁路客运服务专业的学生对口工作需要体态端正，所以学校在安排体育课时充分考虑工作情况，安排健美操、瑜伽等课程，提升学生身体素质，积极对接就业岗位。

学校通过深入调查，了解到广大学生身体素质差、体育运动意识淡薄以及校园体育文化氛围不浓厚的实际情况，通过“校园阳光健身跑”活动的有效开展，使学生们从被动运动到主动参与，渐渐地从跑步中体会到运动的快乐，找到了自信，增强了体质，同时也保证了职业实用性体育教学工作的开展，有效推动了体育专项课程的建设与实施。

跑出健康，锻炼身体

体质健康水平及岗位体能是影响大学生就业的一项重要指标，其中肥胖、视力低下、耐力素质、力量素质是影响就业的主要因素。通过“校园阳光健身跑”能有效提高学生的心肺功能，提升耐力素质，增强肌肉力量，减少肥胖和视力低下现象的发生，同时也能有效提升广大学生的就业率。

学校自开展“校园阳光健身跑”活动以来，激发了学生们参与体育运动的主动性，积极培育了同学们对体育运动的兴趣，还有效提高了学生们的心肺、血液及代谢功能，有效防止了校园体育运动意外受伤事故的发生，全面提升了学生体质健康水平。根据本年度学生体质健康标准测试数据显示，与2021年度相比，2022年优秀率提升了10%。

跑出快乐，成就自我

“校园阳光健身跑”让广大学生在紧张学习之余，走出教室，走出寝室，走向操场，走进大自然。同学们在操场上挥汗如雨，努力奔跑着，尽情释放自己的激情，这正是青春该有的模样。

在校园随机采访中，机车221班的路斯翔同学表示：“校园跑可以缓解焦虑紧张的情绪，有利于提高学习效率。在跑步之后，自己更容易集中注意力在学习之中。不仅有利于锻炼身体，更锻炼了自己的意志力。”

动检214班的黄德亮同学激动地说：“我在体育运动中获得了满足感和幸福感。”他以前有点抗拒跑步，一开始只是为了完成课堂任务而跑步，但在一次次的校园跑中逐渐喜欢上了跑步，也开始接纳并去开拓其他的体育项目，渐渐地找到了自我。

湖南铁道职业技术学院校园内一个个奔跑的身影挥洒着青春的汗水，激发青春无限的正能量，尽显湖铁学子蓬勃的精气神，这不仅构成了湖铁校园里的一道靓丽“风景线”，更彰显了湖铁学子“明德、弘毅、博学、笃行”的精神力量。