“生命在于运动，健康承载梦想”，动物科技学院本科生第一党支部于2021年3月25日组织发起“21天健身打卡挑战赛”，引导广大同学培养参与体育运动的习惯，推动全民健身与全民健康深度融合。活动历时一个月，支部成员参与率达100%，积极分子参与人数超50人。

此次健身打卡活动包括跑步、跳绳、骑行、徒步、羽毛球、篮球、排球等多种运动形式。无论是晨光中的早训，还是傍晚运动场的身影，支部党员、积极分子都在用运动的热情展现当代青年人的风采。参与活动的同学们通过微信群、QQ群积极主动打卡，相互交流，在提升个人身体素质的同时，也收获了快乐，结交了深厚的友谊。

支部党员、预备党员微信群健身打卡截图

积极分子QQ群健身打卡截图

支部党员冒魏佳说：“通过这一个月的打卡，我逐渐养成了运动的好习惯，体重也回到正常范围。过年期间不规律不节制的饮食导致体重大幅度增加，虽然期间也有跟keep打卡锻炼，但是由于没有人监督使得打卡无疾而终。本次支部健身运动有一定的强度，并且所有支部同志都需要每天将运动情况反馈到微信群，督促我们每天完成一定的运动量，达到很好的健身效果。我认为这个活动新颖有趣，值得后期继续推进。”

积极分子柳越说：“参加这次健身打卡活动，我每天都有规律的进行锻炼，也会督促自己完成阳光晨跑。在这个过程中，我锻炼了身体，也磨练意志，看到群里那么多同学认真的打卡，自己的懒惰思想也没有了。同时，我也明白了运动健身的好处，每次锻炼完都神清气爽，学习效率也高了不少，睡眠也很好。我也会在打卡结束后继续坚持这个好习惯，有一个健康的体魄！”

支部书记刘素惠在总结中提到，虽然此次“21天健身打卡挑战赛”暂时告一段落，但运动的好习惯希望大家继续保持下去。在未来的学习和生活中，我们每一个人都要传播健康理念，传递体育能量，让体育精神成为当代青年的新风尚。

支部预备党员梁智慧说：“通过此次健身打卡活动，我养成了夜跑和骑车的健身习惯，这21天的运动也让寒假上升的体重逐渐降了下来。偶尔懈怠的时候，打卡群内大家的打卡对我自己有一定的督促作用。同时，支部群的小伙伴们也会经常相约一起打篮球、跑步，彼此陪伴的运动更充满了人情味！”

支部党员冒魏佳说：“通过这一个月的打卡，我逐渐养成了运动的好习惯，体重也回到正常范围。过年期间不规律不节制的饮食导致体重大幅度增加，虽然期间也有跟keep打卡锻炼，但是由于没有人监督使得打卡无疾而终。本次支部健身运动有一定的强度，并且所有支部同志都需要每天将运动情况反馈到微信群，督促我们每天完成一定的运动量，达到很好的健身效果。我认为这个活动新颖有趣，值得后期继续推进。”

积极分子柳越说：“参加这次健身打卡活动，我每天都有规律的进行锻炼，也会督促自己完成阳光晨跑。在这个过程中，我锻炼了身体，也磨练意志，看到群里那么多同学认真的打卡，自己的懒惰思想也没有了。同时，我也明白了运动健身的好处，每次锻炼完都神清气爽，学习效率也高了不少，睡眠也很好。我也会在打卡结束后继续坚持这个好习惯，有一个健康的体魄！”

支部书记刘素惠在总结中提到，虽然此次“21天健身打卡挑战赛”暂时告一段落，但运动的好习惯希望大家继续保持下去。在未来的学习和生活中，我们每一个人都要传播健康理念，传递体育能量，让体育精神成为当代青年的新风尚。