为了帮助学生做好疫情防控形势下的心理保健，结合常态化疫情防控形势，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展，积极发挥心理育人的作用，我院大学生心理健康教育中心联合各系组织开展了“‘疫’路同行  心向未来”第23个心理健康教育月。

此次活动共设置了心理健康知识宣传普及活动、“同心抗疫  成长助力”系列团体心理辅导、“心灵相约  感谢有你”宿舍公约设计大赛、“健心跑 向未来”21天运动打卡活动、“心随视动”心理健康校园短视频创编征集活动、“心力量  心榜样”优秀班级心理委员、宿舍“阳光天使”评选活动六个子活动，形式多样，内容丰富多彩，吸引了众多同学参与。

同学们纷纷表示，通过参加此次活动，使大家了解和掌握了更多地心理健康知识，学会了如何更好地进行情绪管理和调节，如何拥有良好的人际关系，也认识到健康生活的重要性，在今后的学习和生活中不仅要关注自身的心理健康，还要关心和帮助自己的家人、朋友、同学等。

通过此次活动的组织开展，进一步激发了我院心理健康教育工作的活力，提升了我院学生心理健康素质，营造了积极向上的校园文化氛围，进一步发挥了心理育人的积极作用。

坚持立德树人思想引领，打造学生心灵成长乐园。心理健康教育工作旨在帮助学生正确的认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的品质；引导学生以积极乐观的心态面对生活和学习。增强心理健康教育德育作用的针对性、实效性和主动性，发挥学生的积极主动性，培养学生积极乐观的心态。

聚焦学生关心的心理问题，针对性开展系列团辅活动。此次“同心抗疫  成长助力”系列团体心理辅导共组织开展了3个团体辅导。为帮助学生发现自身存在的人际关系方面的问题，明白自己人际关系处理较困难的原因，并在团体活动中去学会交往技巧，提高交往能力，开展了人际交往关系团体辅导。为了帮助学生进行情绪认识，在疫情防控常态化下，更好地管理、控制和调整自己的情绪，更好地学习和生活，开展了情绪解压团体辅导。为了帮助学生树立正确的恋爱观，认识两性恋爱心理及行为的差异，探讨优化爱情的方式，探索爱情价值观，组织开展了大学生恋爱成长团体心理辅导。

关注学生身心健康，倡导积极向上生活方式。“健心跑 向未来”21天运动打卡活动的目的是为了让更多同学知道并了解心理健康与身体健康相辅相成的互动关系，疫情当下，身体要防疫，心理要抗郁，身心都要健康。同学们通过此次活动认识到跑步可以帮助身体分泌快乐因子“多巴胺”，并能带动积极社交，有助于抑郁、焦虑等情绪症状的预防和康复。

提升学生活动参与体验，发挥心理健康教育育人作用。此次活动的宗旨是让学生通过参与丰富多彩的活动，使学生更加热爱生活、珍爱生命，增强学生对心理健康的重视，引导学生以积极向上的心态面对生活和学习。同时发挥心理健康教育在全面育人中的作用，引导学生爱党、爱国、爱人、爱己，做新时代有朝气、有活力、有理想、有担当的新青年。

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