建筑工程系开展“5.25”大学生心理健康节系列活动

为加强和推进心理健康教育工作，强化学生心理素质，石家庄职业技术学院建筑工程系教工党支部、学生党支部结合当前实际，认真落实学院学工部相关活动部署，于5月23日至29日开展“5·25”大学生心理健康节系列活动，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育、心理素质拓展活动，把心理健康教育落实、落稳、落到位。

本次活动针对不同年级，通过在线班会形式，分析学生面对的心理压力及其成因，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立正确的挫折观；了解抑郁、伤感的成因和表现，普及基本预防常识，拒绝EMO。组织在校学生开展“悦纳自我，健康生活”主题趣味心理运动会，以“希望”为核心设计元素，设计了“希望碗里来”、“健康蹦蹦跳”“逆境突破”等游戏活动，使抽象的“希望”概念具体化。通过游戏，帮助参与学生在体验中实现情绪的感知和宣泄，接受自我的平凡和不完美，相信沟通和合作的力量，相信只要不放弃，一切都有希望。征集了“画里话外”我的心情故事心理健康作品，征集评选视频类、手抄报、海报设计作品44项，让学生在绘画中能找到解答心中困惑的答案。开展心理读书会活动，鼓励学生通过阅读心理学类书籍，领悟心理的秘密，提升自我心理调控能力。