西北师大举办“10▪10”世界精神卫生日宣传系列活动

2021-10-18 10:04:12 西北师大 学工部

“10▪10世界精神卫生日”到来之际,西北师范大学学生心理健康指导服务中心开展了以“青春之心灵 青春之少年”为主题的系列活动,分别在兰天公寓沙滩排球场、新校区中心广场、党校公寓通过展示科普宣传材料,对常见的精神障碍进行科普,增进学生对心理健康及精神卫生服务的了解,引导学生正确认识心理障碍和心理行为问题、掌握识别心理问题的基本知识,提高学生心理调适能力以及出现问题及时求助的能力,提升学校心理育人工作的水平。

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同时,为进一步扩大心理健康教育的覆盖率和受益面,各学院以班级为单位组织了丰富多彩的活动普及精神卫生知识。

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国际文化交流学院2019级硕士研究生举办了主题班会活动。“我在此次班会上了解了班级同学近期的生活及情绪状态,并引导同学们正确对待心理问题,在日常生活中要注意关注心理健康、调整生活状态,提醒同学们如果觉察到心理上有任何困难,应及时主动联系专业人员寻求帮助。”班级心理委员刘芙蓉同学在组织班会活动后说到。

“这次班会做了有趣的团体游戏,还学习了如何进行心理调适的小知识,既增强了班级的凝聚力,也让我们知道该如何关照自己的心理健康,提高了处理问题的能力。”化学化工学院2020级5班的潘迁平同学在参加完班会后分享了自己的收获。

哲学学院2020级硕士研究生李敏分享了自己参加活动的感受:“这次活动让我们在忙碌的生活中停下脚步,回顾成长过程、审视我们的自我认知和情感,也让我学会了感激过去的经历,无论好的还是坏的,我们都应该学会和自己好好相处。”

“大三新学期,是一个重要阶段,我们或多或少都感到迷茫和不知所措,这时候更要及时关注我们的心理状态,如果放任不管就有可能发展成为精神障碍。但是,只要我们及时采取措施就会向更好的方向发展,这次的主题班会提供了很好的机会让我们共同讨论和成长。”地理与环境科学学院2019级地理科学1班邱雨同学在参加班会活动后分享了自己的感受。

活动旨在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识,增强全校学生心理健康意识,号召师生积极关注心理健康,共同承担防治各类精神障碍的责任和义务,切实构建心理育人体系,加强人文关怀和心理疏导,引导大学生关注自身心理健康,拓展心理健康教育途径,促进学生全面发展和健康成长。


责任编辑:来鑫华

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