医学部开展团体心理辅导活动

2020-05-30 13:58:22 张相荣

为有效开展防疫期间的学生心理健康教育工作,促进学生健康成长5月22日下午,医学部“丽春五月 医展风采 ”校园文化节之“医路有你 共同成长”团体心理辅导在2406教室举行,医学部辅导员心理委员学生代表参加了此次活动。

活动邀请咸阳市活力家庭教育工作室主任、中国心理学会会员、国家婚姻家庭咨询师张彦林老师主讲,他结合新冠肺炎疫情对同学们进行了有效的心理疏导,通过“北风吹吹什么”“1+1”“2+2”“4+4”“团队PK”等团辅活动,引导学生正确看待焦虑情绪和压力,不断增加心理资本四个要素,即自信、希望、乐观、韧性,善于接纳生活中的不如意,学会积极乐观过好当下幸福生活

本次团体心理辅导活动,针对心理委员工作实际开展,力求通过专业老师的指导,引导心理委员有的放矢探索更加积极、主动、全面的心理健康教育途径和方法,有助于提高学生心理互助、自助意识和能力,对同学们将来的工作学习都起到十分积极的作用。

心理委员们纷纷表示,在轻松愉悦的氛围中大家释放了压力、消除了烦躁和焦虑情绪,同时收获了友谊,也感受到了团队力量,大家回到班级、宿舍一定把这种有效缓解疏导心理压力、释放压力的方法告知同学,将自信、乐观、向上传递给身边的每一位同学。


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    5月22日下午,医学部“丽春五月 医展风采 ”校园文化节之“医路有你 共同成长”团体心理辅导在2406教室举行。
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