图书馆开展第78期真人图书馆活动——读懂自己 向阳生长

2022-06-06 10:51:32 程丹青

“5•25”是全国大学生心理健康日。“525”的谐音即“我爱我”,意为提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。为加强大学生心理健康教育,提升学生心理健康调适能力,引导学生建立积极健康的心态,促进学生人格健全发展。2022年5月24日,图书馆在211真人图书馆活动室开展了以“读懂自己,向阳生长”为主题的总第78期聆悟真人图书馆活动。本期活动邀请到的嘉宾是心理咨询师——黄文娟老师。在疫情防控工作常态化要求下,此次活动仍采取线上与线下相结合的方式。



“525”是全国大学生心理健康日。“525”的谐音即“我爱我”,意为提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。为加强大学生心理健康教育,提升学生心理健康调适能力,引导学生建立积极健康的心态,促进学生人格健全发展。2022年5月24日,图书馆在211真人图书馆活动室开展了以“读懂自己,向阳生长”为主题的总第78期聆悟真人图书馆活动。本期活动邀请到的嘉宾是心理咨询师——黄文娟老师。在疫情防控工作常态化要求下,此次活动仍采取线上与线下相结合的方式。


活动尾声,黄老师告诉大家在遇到情绪低落、迷惘焦虑时,可以通过阅读自己的情绪,读懂自己,接纳自我,从而将其转化为正能量,不断成长,成为更好的自己。让我们一同相伴而行拥着爱去追光,让心灵之花向阳生长!



责任编辑:邹琼

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