为进一步完善心理健康服务网络建设，充分发挥朋辈大学生群体自助、互助、助人的功能，落实中国海洋大学“四级二阶”朋辈心理互助体系建设，按照《关于组织参加全国高校心理委员认证培训的通知》要求，管理学院组织2023级朋辈队伍成员，包括2023级本科生各班级班委、2023级全体宿舍长、知心协会新成员等，通过线上课程学习的方式开展全国高校心理委员认证培训工作。为深化培训效果，切实构建大学生心理危机预防与干预长效机制，管理学院有序组织了班级培训心得分享研讨会及管理学院全国高校心理委员认证培训心得分享讨论会。

2023年11月9日中午，管理学院全国高校心理委员认证培训心得分享讨论会在114会议室开展。管理学院辅导员赵真老师、2023级全体心理委员、知心协会成员代表参与了本次活动。在此次分享会中，大家畅所欲言，结合真切的日常工作体会分享交流了心理委员培训的心得经验，既体现了心理委员职责的认知、心理委员谈话技巧、在心理委员任职过程中遇到的困难和心态转变，也反映出在前期进行的班级心得分享研讨会广大同学对心理培训的深刻认识与存在困难。

下面让我们一起听听大家的心声：

2023级工商管理心理委员马丽丽汇总讨论了本次培训的情况概要，并分享了心理委员角色定位和职责的相关知识、培训心得体会和反思。提到心理委员需要多关注有需要的同学，做好“传声员”“排雷兵”和“支持者”。

2023级财务管理心理委员孙艺轩分享了她的收获，并强调了如何做一个好的心理委员，“第一，倾听要大于说教。心理委员在与同学沟通时，应更多地与他们交流他们的感想、心情，引导他们意识到、稳定好自己的情绪。在这个过程中，我们应该少点建议指导，多引导他们表达。第二，需要有强的共情能力。在交流同学们产生的问题时，心理委员应把自己带入到同学的角度去思考，设身处地地感受他们的情绪并给出相关建议。切不可从旁观者的角度给同学们一些轻飘飘的安慰或建议。第三，要做好保密工作。同学们向心理委员倾诉是基于他们对我们的充分信任。我们应严格保守同学们的隐私，包括情绪变动、人际关系问题、家庭问题等等。”

2023级会计学心理委员周文钧在分享会中强调了将心理建设渗透到日常班级工作中的重要性，她谈到“这次培训是我作为心理委员的一次重要的学习经历。我将把这次学习的经验和知识应用到未来的工作中。我计划进一步提升我的专业知识和技能，以更好地服务于班级。”

通过这次心理委员认证培训心得分享讨论会，各位心理委员和心理社团成员不断自我完善，为更好地提供给同学们心理健康服务、努力使同学们拥有更丰富更充实的大学生活夯实了基础。也希望各班心理委员继续努力，将培训所学转化为实际所用，更好地帮助同学，守护同学们的身心健康。