为加强毕业生党员思想教育，持续发挥毕业生党员先锋模范作用，生命科学学院党委本科生支部积极开展毕业生党员“七个一”教育实践活动，强化校训“厚德、笃学、励志、创新”育人功能，引导党员同志积极为共产主义事业的发展而不懈奋斗！

在重庆师范大学第五届“生涯体验节”活动中2019级两名毕业生党员高淑慧、王一兰积极响应党组织号召，主动报名参加“朋辈互助团”，围绕学业规划、实践服务、组织工作（学生干部等）、党团发展、竞赛活动（专业技能、创新创业等方面）等生涯主题，解答来咨询的学弟学妹们的疑问。

王一兰，女，中共党员

2019级生物技术专业学生

个人荣誉：

1次国家励志奖学金

1次一等综合奖学金

4次二等综合奖学金

2次三等综合奖学金

1次校级“优秀共青团干部”

校级优秀毕业生

她曾担任研学基地组织部部长、生物协会副会长，现任团支部组织委员、就业帮扶小组组长。

她曾进入多家专业相关企业实习，在了解企业工作后，重点聚焦学历提升，积极报考研究生，现已成功上岸。时逢毕业季，她一边不断扎实专业理论知识，着力科学研究，一边协助辅导员关心关注同学发展，担任就业帮扶小组组长，点对点分享就业信息、指导简历修改等。目前，小组内同学毕业去向落实率已达75%。

高淑慧，女，中共党员

2019级生物科学（师范）专业学生

个人荣誉：

3次一等综合奖学金

3次二等综合奖学金

1次校级“优秀共青团干部”

1次校级“优秀共青团员”

1次校级“优秀三好学生”

校级“优秀毕业生”

曾任生命科学学院党委本科生支部学生党建负责人、2019级生物科学（师范）二支部团支书、二班学习委员。

2019年初入大学，她对大学的生活充满新奇，大一时，她积极参与班团委竞选，成功竞选为团支书；工作主动，能吃苦耐劳，又积极向党组织靠拢，大二时，经过党组织的培养、教育、考察，成为一名中共预备党员；学习勤奋刻苦，成绩优异，同时又善于抓住机会，主动申请华大联合培养项目，在联培中，又积极备考研究生，现已被中国科学院大学拟录取，立志为生物领域作出一定贡献。她的座右铭是“懦弱平庸并不可怕，可怕的是你承认自己的懦弱，甘于自己的平庸。”

学姐答疑时间：

高淑慧

Q₁:学姐您好，据了解您现在已经考入中国科学院大学，请问可以分享一下您大学时是怎么对自己生涯做一个明确的规划从而让您取得了今天的成果呢？

A₁:刚进入大一我也很迷茫，但是我做好了身边的每一件小事。出于好奇参加了一些社团和部门，这使得我得到了全面发展同时也取得了一些成绩，自己的一些能力也慢慢得到锻炼，当我具备这些能力时我就会好好想想这些能力与未来我想从事的工作有一些什么联系。还有就是要抓住机遇，大三时华大来招生，我抓住了这次机遇，通过自己的努力进入了华大的联合培养。除了这些我认为还有一个重要的是坚持，就是你选择了一个目标之后你就一定要坚定你想要做的事情不要轻易的放弃。

Q₂：学姐，现在有很多同学在大一就加入了实验室工作，但其中很多同学吃不了苦又退出实验室，对这个问题您有什么看法呢？

A₂：对于这个问题的话，我是这样认为的，首先可以进入实验室先呆一段时间，看看自己是否能适应实验室的工作和生活节奏，如果你热爱实验室的工作那么你就留下来，如果不适应的话就退出，要认真体会那个过程，如果觉得做一件事情是一种煎熬的话就千万不要去做。

王一兰

Q₁：学姐您好！我提前了解到您在科研方面有着很高的水平和能力，有些同学表示过早进入实验室只是进行一些简单的操作，没有实际帮助，请问学姐您对此持何种看法呢？

A₁：在科研方面我仍处于慢慢扎根阶段，只在近期有过短暂的实验经历。大四之前，我对自己没有进过实验室学习深感遗憾，但进实验室做实验不是首要的，重要的是体验。实验室的学习更多是探究性的、新颖且比较零碎的，既存在新鲜、有趣的一面，同时又十分的枯燥和辛苦。总之我在进实验室看师兄师姐实操的经历当中领悟到，“与智者同行，可增长智慧！”

Q₂：众所周知志愿服务是很重要的，那学姐您可以分享一下在大学期间参加的实践活动以及相关的收获吗？

A₂：我参加的实践活动一种是面向学生的志愿服务或者举办的社团活动，另一种是面向社会的三下乡活动。大学生社会实践是理想信念的催化剂。在志愿服务中去实践，去检验自我，身体虽有疲惫，但精神上感受到了为人民服务的满足感和生命的充实，着实是一份珍贵的回忆！

实干担当，情系母校，两名毕业生党员同志用实际践行初心使命，为学弟学妹们解答疑问，用辛勤的汗水浇灌梦想之花，用青春的火花点燃传承的火炬！