为缓解紧张的工作和学习节奏，促进师生间的交流，生命与环境科学学院于2019年12月24日19:00在理工楼1027会议室举办了首期导师下午茶活动，研究生导师张严教授，金军教授、夏建新教授、郭泺教授、石莎副教授、王晓东教授与学院30余名硕士、博士研究生代表进行交流分享。本次活动由研究生辅导员刘明洁老师主持。

大会伊始，张严书记强调了本次活动的意义，她表示，导师是研究生的指路人，研究生从导师那里收获的，不光是知识的传授，还有心灵得到滋养与升华，但是目前存在部分研究生与导师的交流比较少的问题，以至科研受阻，从而使研究生在学术研究期间产生较大心里压力，产生负面情绪，不利于学业、科研顺利进行。因此，我们根据同学们的需求，加强导师与研究生的交流，举办了此次导师下午茶活动。

本次活动在轻松愉悦的氛围进行。同学们结合自己在研究生学术科研、生活、就业等方面的困惑向老师们提问。王晓东教授表示，做科研时要学会针对性的学习，作为一名研究生应积极了解国内外的研究并提出创新，对于科研成果要学会快速整理，要充分了解专业相关的期刊要求，才助于快速发表高质量文章。夏建新教授强调，作为一名合格的研究生要德与位相匹配，研究生已是高级知识分子，应该要充分的掌握一些学习技能。金军教授结合自身分享从大学到博士的科研经历和生活感悟，并通过分享自己在每个阶段做出的重要选择，告诉学生应如何了解自己的兴趣和优势，如何做出合适的选择和改变，建议同学们找准自己的定位，根据自己的实际情况规划研究生期间的学习生活。张严教授指出，学会合理调节工作与生活也是研究生学生应有的能力，遇到困难要多一点耐心和坚持。她对同学们的问题给出了相关改进建议，疏导了学生的心理压力，安抚了同学们的紧张情绪。郭泺教授表示，不论之后选择读博或者工作，同学们都应以高标准要求自己，不断提高自己的实力及社会竞争力，做到更好的自己。石莎副教授在解答如何应对压力时表示，生活和工作中遇到困难在所难免，但是遇到困难时，我们应积极勇敢的面对，不断努力攻克难关、敢于承担、不懈的坚持，当困难过去后，我们就成为了更优秀的自己。老师们的淳淳教导获得了学生们无数掌声。

最后金军副院长对本次活动进行了总结。通过本次交流活动，拉近了导师和学生的距离，教导学生正确的科研方法，不盲目的学习科研。另外也在一定程度上疏导了学生心里焦虑的问题，引导学生积极勇敢面对困难。本次活动最终解决了学生的科研疑惑、就业选择、心里焦虑等方面的问题。

至此，首期导师下午茶活动圆满结束。“导师下午茶”活动是学院促进导师与研究生沟通的一次新的尝试，在轻松愉快的氛围中使师生间的物理距离和心理距离迅速拉近，更加充分发挥了老师对学生的学术指导和人生导航的作用，参与本次活动的同学一致认为这种交流十分必要，大家开拓了视野，增长了见识，希望以后能有更多的机会跟老师们交流沟通。