一站式系列活动⑧ | 人工智能学院举办心理健康教育活动
发布时间:2024-05-25 08:17:40
为全面提升学生心理健康意识,增强学生自我调节能力,人工智能学院于2024年5月23日在南13-115举办了心理健康教育活动。
活动开始时,主持人首先对心理健康的重要性进行了简短的介绍,并分享了一些关于如何识别和应对不良情绪的科普知识。随后,主持人引导学生们参与讨论,分享他们在学习和生活中遇到的困难和挑战,以及应对方法。
在讨论环节之后,每位学生都收到了一张贴纸,他们被鼓励写下自己的愿望或激励自己的话语。这个环节不仅帮助学生们表达自己的情感,也让他们有机会反思自己的目标和梦想。完成贴纸后,学生们将它们贴在事先准备好的“心灵树”上,这棵树象征着成长和希望,学生们通过这个活动释放了情绪,也增强了彼此之间的联系。
活动的最后,主持人对整个过程进行了总结,强调了心理健康在个人发展中的作用,并鼓励学生们在日常生活中继续关注和维护自己的心理健康。整个活动过程充实而富有意义,不仅提升了学生们的基础课知识,也增强了他们的心理健康意识。
通过本次心理健康教育活动,有效提高了人工智能学院学生们的心理健康意识,使他们在面对学习和生活中的压力时能够更好地自我调节和应对。学生们认识到心理健康的重要性,并学会了如何在日常生活中释放压力和情绪。
今后,人工智能学院将继续举办更多类似的活动,旨在为学生提供一个全面发展的平台,不仅在学术上,也在心理健康和个人成长上给予支持和引导。通过这些活动,学院致力于培养出更多身心健康、全面发展的智能学子。
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